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管住嘴,迈开腿,明年的夏天你最美

浏览次数: 日期:2015-08-18

管住嘴,迈开腿,明年的夏天你最美

人气女王说话术 | 2015-02-06 19:28

 

 

 

能让别人欣赏你的不是你有多完美的计划,不是你有多宏伟的梦想,而是你真正流了多少汗水,付出了多少!

现在过的每一天,都是余生中最年轻的一天。不想老得太快,却明白得太迟。

健身就像爬楼梯,成功似乎遥不可及,倦怠让我们怀疑自己,甚至放弃。但是,只要一步步迈出步伐,一定可以到达梦想的目标。

谁说生完孩子就是黄脸婆!你是黄脸婆是因为你懒,你不健身,不要赖在孩子身上,孩子是无辜的!黄脸婆还是辣妈,是你自己的选择!

不良的生活习惯,会对健康造成不同的影响。请记得一句话:世上没有灵丹妙药,当你躺在病床上那一刻,你才知道坚持健康的生活方式是关键。

与其担心,不如现在好好努力。在健身这条路上,只有汗水和奋斗才能给你安全感。

成年以后我们应该学会对自己负责,尤其是对自己的身体负责。妹纸们,不要一味地用化妆品和护肤品来美化自己的外在,通过努力改变自己的身材才是最实际的,因为好身体会陪伴你一辈子!同样,这点也适用于所有男性。

生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。

对自己的外表负责,是最基本的人生态度。没有天生丽质,帅气外表,但你要讲究个人卫生,收拾清爽头发,指甲,牙齿,肌肤。穿干净利落的衣服。找时间运动,人健康了,才能为美丽加分。年轻是资本,不可辜负。

不管健身给身体带来多少好处,是一种仪式也好,是情绪宣泄的出口也好,单单就健身而言,就是一件非常痛快的事情!为情所困的时候,练一练就练掉了一公斤的眼泪;工作压力大的时候,练一练就释放了大半的压力;心情沉闷不爽的时候,练一练浑身轻松舒畅。这是多么坚韧、多么美好的一种生活态度啊!

 

 

 


 

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