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开模师与您分享好文章

作者:开模师来源:www.wmould.com 浏览次数: 日期:2015-10-13

当还是个小孩时,我用了比自己原本希望更长的时间才学会骑单车。我一直骑着装有辅助轮的单车而且也未多加练习,所以当然没能学会如何掌握平衡。
  
  有一天我看到妹妹(比我小两岁半)已经接近明白如何骑单车。她当时还没完全清楚,但显然比我更接近掌握平衡技巧。我可不能让她在这件事上打败我!
  
  我抓起自己的单车,立刻推到街上,决定当天就要在那儿学会如何骑车。我一屁股骑上车子—没带辅助轮的—像个失控的疯子那样左冲右撞。当能掌握一些控制时,我便试着在草地附近骑行,这样即使摔倒,我也希望摔进草坪,而非街面或人行道上。
  
  经过很多次短命尝试,我终于学会怎样平衡,之后便甩开胆子到处骑行。那个夏天我骑了很长时间单车,从此掌握了这种技巧。
  
  直到那一刻前,我一直都把学骑车的整个过程当作了不得的事情。它看起来令人害怕又畏惧。我总担心自己会摔倒。不过一旦能直面内心恐惧,鼓起勇气去冒受伤的风险,我就很快出现在成功一侧,掌握了一项全新技能。从做出决定那一刻到自己基本掌握骑车技术,很可能一个小时都不到。
  
  是什么最终激励我面对恐惧采取行动?就是那种我已落于人后的感觉。我的同龄人正将我甩在身后,绝尘而去。他们都会骑车我却不会。假如妹妹先于我学会骑车,毫无疑问将使我处于不利的比较位置,我也确实不想应对那种情形。
  
  积聚起来的那种压力最终给我带来好处。我得以直面恐惧并拓展出骑车技巧,但我一直在推迟这种结果。我以前让恐惧战胜了自己。那份压力在我的自满自足心态上,踹出了必要一脚。
  
  许多年后,我发现自己又置身于相似情形。刚进大学时,我并未严肃对待学业,游手好闲了很长时间。我那时基本上等于同时修了入店行窃、酗酒和扑克三个专业...最终被学校开除。待我第二次进入大学后,高中时的朋友们都已开始大四生活,我却要从大一重新学起。我落后自己同龄人整整三年,并真正感受到随之而来的压力。
  
  再一次,落于人后的感觉又成为激励我前行的强大力量。与花费四年毕业不同,我许下巨大承诺,要精通时间管理并尝试以快得多的速度获取大学学位。我学会在相同时间内完成3倍于正常课程量的学业—只用三个学期—就取得两个,而非一个本科学位(数学和计算机科学)。另外,我还在毕业时获得了为计算机专业顶尖学生颁发的特别奖项(由全体教员选出)。
  
  我原本不知道自己能做到这样,就像我原来不知道自己能那么快学会骑车。落于人后的感觉成了我强大的动力源泉。与以往一直试图压制那些失望感受的做法相反,我允许自己直接感受那种压力的沉重。我用这些看起来负面的感受,去激励自己行动并克服前进阻力。
  
  社会压力的积极一面
  
  应对社会压力的方式有很多,尤其是当你感觉自己没能符合某种外部标准之时。你可以质疑或拒绝此种标准,面对那些你并不赞同的标准,这样做也常是最佳选项。或者,你可以同意这种标准,再用外部压力来提升个人表现。
  
  我见过其他人利用这样的压力为自己带来各种好处。在工作上不得志的人们,反而在创业中爆发出潜藏的雄心壮志。害羞或社交障碍人士,最终迫使自己精通掌握各种社交技巧。陷于贫穷之士,最后赢得巨大的财务富足。
  
  很多时候,这些人都能成功,有时还远超期待。他们把落于人后的感受变成了强大的激励之源。他们重新定义了自己与同龄人之间的旧有关系。与身为大器晚成者、落后迟钝者或不如人意者相反,他们变成了快速学习者、领导者和优异表现者。
  
  加速你的成长
  
  用社会压力来打败自己毫无意义。用它来激励自己获取新鲜进展才真显强大。
  
  当感觉自己落于人后,你如何能利用这种感受加速个人成长?
  
  首先,请让自己真正感受这份压力的重量。别再试图抑制它,小看他,或干扰自己忽视它。直接去感受那些痛苦。感受那些失望。如果这些感受令你觉得像个彻底的输家,就让这些感受自由流淌一段时间。确实拥有这些感受。它们只会暂时存在。
  
  一旦你得以让那些感受流转起来,不再觉得像在压抑这些情感,就暂停下来原谅自己。好吧,你确实落于人后。它真的发生了。这没什么。请承认你只是个人而已。请对自己说出:“我完全彻底地原谅自己。”
  
  我建议你多花些时间在这个原谅步骤上,直到你真正感觉已经原谅自己。试着写些日记,记录原谅自己的决定。一遍又一遍在纸上写下或在屏幕上打出:“我完全彻底地原谅自己。”把个人注意力一直放在原谅和自我同情之上,直到你感觉有些情感被释放出来,尤其是流下一些泪水。倘若你真正原谅自己,之后很可能会有一种解脱与轻盈的感受。
  
  请原谅自己,但不要让你完全脱离生活轨道。你在过去偷懒懈怠没什么问题。但继续偷懒懈怠将不可接受。努力解决过去那种令人难以满意的行为。别再出现落于人后的状态。
  
 

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